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2021上海教师招聘考试:考前准备

发布时间:2021-05-07 14:49:00 作者:李老师 热度:
  在上海教师招聘考试中,考前准备是每个考生都要做的事情。做好准备才能好好应对考试。下面上海教师招聘考试网为大家带来一些考前准备的经验供大家参考。
 
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  1、知识准备
 
  早起半小时和晚睡半小时,两头加起来是1个小时,心理学界有一个普遍的共识,这两段时间是的记忆时间。所以这1个小时要充分利用。心理学需要理解性的记忆,因为他是人类的思维,是抽象的,一个问题依照心理学来分析,没有界定的错和对的,只是从不同角度分析和认为,他就有不同的答案。
 
  2、技术准备
 
  考前可到试区考场实际考察一次,在什么地方乘车、乘哪辆车、要多少时间,考区的环境如何,休息、饮水、厕所在哪里,是否准备点心、午餐、饮料。除了这些表面的准备还需要准备考试时需要的物品,如笔、墨、2B铅笔等。
 
  3、物质准备
 
  (如准考证、身份证、钢笔、铅笔、橡皮,手表等)
 
  4、体力准备
 
  高质量的睡眠永远是最有效的休息方式。考试的前夜有的考生可能会因兴奋而失眠。在睡前应该不喝咖啡、浓茶之类的刺激性饮料,也不应看紧张、扣人心弦的故事片。到了正常睡觉时间或是稍早一点(大可不必早早上床等着入睡),躺在床上,全身放松,争取迅速入睡。若一时睡不着,千万不能着急,不要责备自己或胡思乱想,只管保持平和心情,重复放松技术,其实只要全身非常放松,大脑不兴奋,完全可以获得全身心的休息。
 
  5、精神准备
 
  考试前几天,要保持自己平时的学习和生活节奏,适当减轻复习的密度和难度,这正是为了收到"退一步,进两步"的效果。
 
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