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2021年上海教师招聘面试:初中体育《原地侧向推实心球》教案

发布时间:2021-06-17 09:55:09 作者:李老师 热度:
  上海编制教师考试网为各位考生带来2021年上海教师招聘面试:初中体育《原地侧向推实心球》教案,助力大家备考上海教师招聘面试,一起来看看吧。

        一、教学目标
 
  【知识与技能】
 
  学生能够说出原地侧向实心球的动作要领,85%的学生能够准确做出该动作。
 
  【过程与方法】
 
  通过分组练习,学练结合,发展学生力量、协调等身体素质。
 
  【情感态度与价值观】
 
  在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。
 
  二、教学重难点
 
  【重点】
 
  用力顺序和出手速度。
 
  【难点】
 
  最后用力与合理出手角度的结合。
 
  三、教学过程
 
  (一)开始部分
 
  1.课堂常规:整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
 
  之前我们学过双手前掷实心球,同学们想想,还可以怎样推实心球呢?对,我们也可以单手推实心球,今天老师就带领大家一起学习一下单手推实心球的技术——原地侧向推实心球。
 
  (二)准备部分
 
  1.捕鱼游戏
 
  方法:老师与体委组成渔网,其他同学为小鱼,在规定范围内进行捕鱼,被捕到的小鱼变成渔网一起捕鱼,直到全部被捕为止。
 
  规则:学生不能踩线,不能出线,按教师要求进行。
 
  2.徒手操:头部运动,扩胸运动,腹背运动,弓步压腿,活动手腕脚踝。
 
  3.专项练习:两人一组拉肩练习,俯卧撑练习。
 
  (三)基本部分
 
  1.教师示范技术动作,启发学生思考
 
  提问:老师刚刚做的动作和之前学过的双手前掷实心球有哪些不同?
 
  学生回答:单手持球,有蹬地转体和拨指的动作。
 
  组织教学:呈八字式站立。
 
  2.教师总结讲解技术动作
 
  动作要点:持球时,手指与指根触球,大、小拇指夹球,将球置于锁窝处,掌心向前,肘关节抬起略低于肩。发力时,蹬地,转体顶髋,挺胸,推球,拨指。总结出口诀:蹬转挺推拨。
 
  3.学生根据教师讲解示范进行分解练习
 
  (1)原地徒手模仿向前推球练习,体会手臂推球动作。(10次/人)
 
  纠错:手肘未抬起。
 
  组织教学:在教师口令下进行,1-准备,2-投掷。
 
  要求:肘关节抬起,身体协调用力。
 
  (2)四列横队推沙包练习,并且默念口诀,体会发力顺序。(5次/人)
 
  纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做投掷动作时,没有充分蹬地,注意发力顺序,积极蹬地。
 
  组织教学:四列纵队依次进行。
 
  (3)四列横队推实心球练习。(5次/人)
 
  纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学没有用到蹬地力量,只用手臂力量进行推球。
 
  (4)分层投掷练习,设置不同的投掷距离,男生15m,女生10m。
 
  4.教师选出优生进行展示,师生进行自评、互评。
 
  5.游戏—看谁推的远。
 
  方法:学生分成4组,在场地上预先设计不同远度的3个投掷得分区,学生依次进行投掷,每个小组总计得分最高者获胜。
 
  要求:注意安全,按要求完成。
 
  (四)结束部分
 
  1.放松活动-团结小分队
 
  组织教学:圆形站立相互捶打。
 
  要求:放松活动,身心充分放松,注意为他人捶打力量不易过大。
 
  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,提出期许,激励全体学生。
 
  3.宣布下课、师生再见、回收器材。
 
  四、预计负荷
 
  练习密度:40%~45%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。
 
  五、场地器材
 
  实心球30个、沙包30个、录音机1台、磁带2盒、田径场。
 
  六、课后反思

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